[...] bym zaczął normalnie od enana lub cypio 250mg e5d z czasem e4d jak przestanie robić, napewno poprawił dietę, przyłożył się do treningu i będzie bardzo fajnie. Hcg bij cały cykl. Albo w małej dawce 2xweek np 500iu albo na początku miesiąca 5000iu dzielone na dwa lub trzy strzały. Badania zrób po około 3 tygodniach żeby dobrać ewentualnie ia i [...]
[...] poziom tkanki tłuszczowej nie jest na tyle niski, aby myśleć o budowaniu dobrej jakości mięśni. Poza tym, redukujesz dopiero miesiąc, więc śmiało można ustalić dłuższy cykl treningowy, na np. dwa miesiące. Niestety ale musisz mieć świadomość tego, że treningiem w domu, w ograniczonych warunkach ciężko będzie o progres. Dobrym rozwiązaniem [...]
1. WIEK: 28 2. WAGA: 93 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 115 -udo: 68 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat 6. DIETA: -białko: zdrowe odżywianie (na oko) -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 na sustanon 250mg około rok 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: regeneracja, siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]
[...] mógł ktoś rzucić okiem i powiedzieć jak się na ten temat zapatruje. Aktualnie jestem na mostku. A chce zacząć działać jeszcze 4 miesiące aby przeprowadzić redukcje + cały cykl zamierzam leciec izotek. Te wyniki nie są jakieś tragiczne? Dodam ze robiłem 2 usg brzucha u dwóch innych specjalistów i stwierdzili ze nic nie jest z wątroba i wszystko [...]
[...] chwilę jest dobrze, a potem tak jakby na 40% ta erekcja. Może też na głowę mi weszło za bardzo, ale powoli nie wiem co z tym dalej robić. Albo tak długo wraca mi wszystko do normy w organizmie. Pierwszy cykl i taki dlugi, w dodatku przerywany. Na pewno jest lepiej niż było i może czasu potrzeba? Zmieniony przez - mki36 w dniu 2023-05-23 11:42:24
W sensie jakby jem zdrowo i jak czuje nie liczę kalorii mój cel to dobra rzeźba na 85-90, cykl będzie trwał 3 miesiące taki jest plan, czy włączać jakieś środki na odblok w trakcie typu HCG, czy poczekać i na końcu? I jeszcze jedno pytanie czy strzykawka 0.6 25 mam jest dobra do zastrzyków w pośladek, czy jest za krótka ? Wiem że to zależy też od [...]
Siemka mysle nad pierwszym cyklem wzyciu testosteronu. Mam problemy znadczynoscia tarczycy przez to czesto jestem zmeczony no I testosteron tez nie mam jakos w formie. Obecnie jeatem na redukcji waga 89 kilo chce dobic do 80kg I zrobic cykl ale fajnie jak juz wszystko bym mial ogarniete. nie lepiej wrzucic juz mala dawke, by chronic miecho na [...]
Rozumiem, czyli po prostu muszę mieć coś na zbicie wstro bo na pewno mam wywalone zrobię badania dla pewności i przy takiej dawce po prostu jakiś symex będę walił bo przy 2500iu to na pewno się coś wydarzy samego testa już sporo mam a to 1 cykl
[...] mam wywalone zrobię badania dla pewności i przy takiej dawce po prostu jakiś symex będę walił bo przy 2500iu to na pewno się coś wydarzy samego testa już sporo mam a to 1 cykl Skoro jesteś wrażliwy na estro to przy jego wysokim poziomie będziesz odczuwał bardziej każdą dawkę hcg , proste . Wyreguluj estro bez hcg i nie zmieniaj dawki symexu [...]
[...] wiec zrobilem 11 serie z 4 powtD. Reasumujac to widze ze na treningu np ostatrnio mi sie rece trzesly wiec mysle ze powinienem zrobic regeneracje tym bardziej ze moj MAKROcykl trwa juz prawie rokD Jezelimoglbys RED to podrzuc jakis plan regeneracyjny i napisz czy warto na ten cykl zapisywac sie do silowni bo juz coraz powiarzniej o tym mysle.
[...] ze biezesz , wsztsko ci spada i biezez ponownie - bzdura , osoba o silnej psychice nie zrobi tego u mnie dodatkowym problemem jest siano . Treaz zrobiłem sobie moj pierwszy cykl za około 1300zł z m1t + 4ad i takie tam .. I nie zrobie drugie w tym roku bo nie mam kasy, zreszta takei silne cykle jaki bedzie moj mozna robic raz - dwa razyw roku. I [...]
[...] tym sterydow, biora za to kilogramy nie dzialajacych suplementow. Majac taka kopalnie wiedzy jak SFD, nie sposob zle zaczac koksowanie. Naprawde mozna zrobic sobie super cykl, za male pieniadze, zaplanowac wszystko perfekcyjnie, osiagnac w 6 miesiecy to co sie robi przez 3 lata. I mniej sobie zrujnowac zdrowie niz jednym cyklem efedryny. [...]
ja bym z checia zrobil jeden cykl bo mam dosc bycia chudym a ciezko i zbudowac mase :( moze ktos mi cos doradzi :) moze chce mi cos rozisac hehe ale to dopiero gdzies na zime :) zreszta mam tez wachania bo jestem w klasie maturalnej i wiaodmo trzeba sie bedzie troche pouczyc a nie wiem jak to na glowe siada czy dziur po koksach nie ma :P
[...] żyby zastosować ten trening i wszystkie przedstawione tu przeliczniki do innych ćwiczeń i innych mięśni LukaszF - nie wiem czy nie wyda ci się to dziwne ale jak skończysz jeden to na podstawie tego maksa co sobie go na nowo ustanowisz to znów oblicz następny cykl i zaraz następny trening po ustanowieniu maksa to pierwszy trening nowego cyklu
[...] gdy w tym zakresie powstanie taki sam moment zastoju to to po tym sprawdzasz już swój maks , mi np. wyszło tak fajnie że w ten sposób doszłem jakby krok po kroku do swojego nowego maksa , czyli 1 MP , no i znów z tego maksa możesz liczyć ciężary na nowy cykl 5-3 itd. koło się zamyka mam nadzieje że nie zamieszałem jakby co to pytaj narqua
Thz wieeelkie zaj***scie odpowiadasz an nurtujące mnie pytanie !!!!! Juz nuedlugo zdobęde krażki 1/1,5kg wtedy zaczne cały cykl..nastepnie gdy nie bede w stanie podobnie jak ty wykonczyc tych 10 seri to przeskocze na system 3 / 2 / 1 i bede ciagnal to dalej...Ps , jakos nie moze uwierzyc ze w 2 miechy isnienieje szansa na takie polepszenie wyniku, [...]
[...] 10x5 52,5kg środa : 10x4 55kg piątek : 10x3 57,5kg Za przyklad podalem 50kg a to jest ciezar jakim zrobisz 10 powtorzen. potem robisz analogicznie zwiekszajac o 1-3kg na cykl (ja tak robie) efekty zobaczysz prawie od razu... Za przyklad moge podac ze ja bralem przed treningiem 75 na lawce a dzisiaj mialem serie 68kg 10x4.. heh
[...] Potem w czwartek mam wrócic do ciezaru z którym robiłem 4 powtórzenia i zrobić 10 serii po 5 tak...? To samo w piątek z przysiadami...? i jak będzie to wszystko wyglądało dalej bo troche nie rozumiem..?,napisałes ze powtarzamy cykl od nowa,jak to jest z tym przejsciem na 3-2-1..:):)..sorki ze tyle pytam ale chce się upewnic.Pozdrawiam...:)
Najbardziej przeraża mnie to, że będąc na somce np klasy JinTropin, iniekcje musiały by być 2x dzień w dzień. Co ma powiedzieć gość, który jeszcze robi ten cykl nie 4 a 9 m-cy ? Pokusze się o małą matematykę :D 5*2*4*4= 160 ukłuć na kuracji 4 miechowej Alleluja...